Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira

Quantidades comuns
Cals
152
Líp
11,97 g
Carbs
1,08 g
Prot
9,34 g
Existem 152 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira (1 pequena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequena
por dose
% DR*
Energia
634 kj
8%
152 kcal
Lípidos
11,97g
17%
Lípidos Saturados
3,634g
18%
Lípidos Monoinsaturados
5,041g
Lípidos Poliinsaturados
1,897g
Carboidratos
1,08g
0%
Açúcar
1,1g
1%
Fibras
0g
Proteínas
9,34g
19%
Sal
0,68g
11%
Colesterol
181mg
Potássio
135mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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