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Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira
Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira
Quantidades comuns
1 pequena
1 médio
1 dose (87 g)
1 grande
1 ovo
1 extra grande
100 g
Cals
194
Líp
15,32 g
Carbs
1,38 g
Prot
11,95 g
Existem 194 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (87 g)
por dose
% DR*
Energia
812 kj
10%
194 kcal
Lípidos
15,32g
22%
Lípidos Saturados
4,649g
23%
Lípidos Monoinsaturados
6,449g
Lípidos Poliinsaturados
2,427g
Carboidratos
1,38g
1%
Açúcar
1,41g
2%
Fibras
0g
Proteínas
11,95g
24%
Sal
0,86g
14%
Colesterol
231mg
Potássio
173mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
152
1 médio
181
1 dose
(87 g)
194
1 grande
194
1 ovo
194
1 extra grande
207
100 g
223
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