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Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira
Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira
Quantidades comuns
1 pequena
1 médio
1 dose (87 g)
1 grande
1 ovo
1 extra grande
100 g
Cals
223
Líp
17,61 g
Carbs
1,59 g
Prot
13,74 g
Existem 223 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
933 kj
11%
223 kcal
Lípidos
17,61g
25%
Lípidos Saturados
5,344g
27%
Lípidos Monoinsaturados
7,413g
Lípidos Poliinsaturados
2,79g
Carboidratos
1,59g
1%
Açúcar
1,62g
2%
Fibras
0g
Proteínas
13,74g
27%
Sal
1,00g
17%
Colesterol
266mg
Potássio
199mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
152
1 médio
181
1 dose
(87 g)
194
1 grande
194
1 ovo
194
1 extra grande
207
100 g
223
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo
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