Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo

Quantidades comuns
Cals
110
Líp
8,16 g
Carbs
1,75 g
Prot
7,2 g
Existem 110 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo (1 pequena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequena
por dose
% DR*
Energia
462 kj
6%
110 kcal
Lípidos
8,16g
12%
Lípidos Saturados
3,25g
16%
Lípidos Monoinsaturados
2,951g
Lípidos Poliinsaturados
1,049g
Carboidratos
1,75g
1%
Açúcar
1,73g
2%
Fibras
0g
Proteínas
7,2g
14%
Sal
0,81g
13%
Colesterol
168mg
Potássio
101mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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