Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo

Quantidades comuns
Cals
187
Líp
13,83 g
Carbs
2,97 g
Prot
12,2 g
Existem 187 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
782 kj
9%
187 kcal
Lípidos
13,83g
20%
Lípidos Saturados
5,508g
28%
Lípidos Monoinsaturados
5,001g
Lípidos Poliinsaturados
1,777g
Carboidratos
2,97g
1%
Açúcar
2,94g
3%
Fibras
0g
Proteínas
12,2g
24%
Sal
1,37g
23%
Colesterol
284mg
Potássio
172mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Ovos Mexidos relacionados

Tipos de Omeletes relacionados

Outros Alimentos Relacionados

Ver também