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Almôndegas de Seitan
Para quem adora almôndegas, esta é uma receita pratica, saborosa, sem gorduras, com seitan e soja.
por dose - Calorias : 36kcal | Carbs : 3,67g | Prot: 4,06g | Líp: 0,63g
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Jardineira de Soja
Uma jardineira leve, suave, sem gordura, e com a batata substituída.
por dose - Calorias : 223kcal | Carbs : 20,57g | Prot: 20,34g | Líp: 5,72g
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Panquecas Proteicas
Snacks bons para desportistas, sem glúten.
por dose - Calorias : 104kcal | Carbs : 12,73g | Prot: 5,73g | Líp: 3,56g
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Sopa de Feijão Branco e Agrião
Substancial, quente, reconfortante.
por dose - Calorias : 78kcal | Carbs : 12,38g | Prot: 4,38g | Líp: 1,74g
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Grelos Salteados em Azeite e Alho
Bem fácil e agradável.
por dose - Calorias : 99kcal | Carbs : 5,34g | Prot: 4,95g | Líp: 7,50g
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Bolachas de Maçã e Aveia
Bolachas sem açúcar.
por dose - Calorias : 56kcal | Carbs : 10,43g | Prot: 1,97g | Líp: 1,09g
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Granola Caseira Low Carb
Granola com frutos secos e sementes, cacau puro, côco ralado e óleo de côco. Ótima para juntar ao iogurte.
por dose - Calorias : 225kcal | Carbs : 5,43g | Prot: 5,89g | Líp: 20,92g
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Brigadeiro Low Carb
Delicioso lanche/sobremesa sem culpa.
por dose - Calorias : 116kcal | Carbs : 3,47g | Prot: 7,06g | Líp: 8,65g
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Pão de Alho Keto
Baixo carboidrato e saboroso.
por dose - Calorias : 209kcal | Carbs : 3,50g | Prot: 9,79g | Líp: 18,25g
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Bolos de Chocolate
Sobremesa com baixo teor de carboidratos com um sabor úmido e rico.
por dose - Calorias : 133kcal | Carbs : 4,43g | Prot: 3,03g | Líp: 11,10g
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