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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon
Quantidades comuns
1 pequena
1 médio
1 grande
1 ovo
1 dose (77 g)
1 extra grande
100 g
Cals
119
Líp
8,69 g
Carbs
1,54 g
Prot
8,29 g
Existem 119 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon (1 pequena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequena
por dose
% DR*
Energia
497 kj
6%
119 kcal
Lípidos
8,69g
12%
Lípidos Saturados
3,394g
17%
Lípidos Monoinsaturados
3,309g
Lípidos Poliinsaturados
1,084g
Carboidratos
1,54g
1%
Açúcar
1,52g
2%
Fibras
0g
Proteínas
8,29g
17%
Sal
0,98g
16%
Colesterol
152mg
Potássio
115mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
119
1 médio
141
1 grande
152
1 ovo
152
1 dose
(77 g)
152
1 extra grande
164
100 g
198
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