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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon
Quantidades comuns
1 pequena
1 médio
1 grande
1 ovo
1 dose (77 g)
1 extra grande
100 g
Cals
198
Líp
14,48 g
Carbs
2,56 g
Prot
13,81 g
Existem 198 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
828 kj
10%
198 kcal
Lípidos
14,48g
21%
Lípidos Saturados
5,657g
28%
Lípidos Monoinsaturados
5,514g
Lípidos Poliinsaturados
1,807g
Carboidratos
2,56g
1%
Açúcar
2,53g
3%
Fibras
0g
Proteínas
13,81g
28%
Sal
1,64g
27%
Colesterol
254mg
Potássio
192mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
119
1 médio
141
1 grande
152
1 ovo
152
1 dose
(77 g)
152
1 extra grande
164
100 g
198
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