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Omelete ou Ovos Mexidos
Omelete ou Ovos Mexidos
Quantidades comuns
1 pequena
1 médio
1 grande
1 ovo
1 extra grande
100 g
Cals
98
Líp
7,14 g
Carbs
1,15 g
Prot
6,81 g
Existem 98 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos (1 grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
410 kj
5%
98 kcal
Lípidos
7,14g
10%
Lípidos Saturados
2,086g
10%
Lípidos Monoinsaturados
2,867g
Lípidos Poliinsaturados
1,243g
Carboidratos
1,15g
0%
Açúcar
1,17g
1%
Fibras
0g
Proteínas
6,81g
14%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
213mg
Potássio
91mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
77
1 médio
88
1 grande
98
1 ovo
98
1 extra grande
107
100 g
158
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Ovo Mexido
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