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Omelete ou Ovos Mexidos
Omelete ou Ovos Mexidos
Quantidades comuns
1 pequena
1 médio
1 grande
1 ovo
1 extra grande
100 g
Cals
107
Líp
7,834 g
Carbs
1,265 g
Prot
7,466 g
Existem 107 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos (1 extra grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 extra grande
por dose
% DR*
Energia
450 kj
5%
107 kcal
Lípidos
7,83g
11%
Lípidos Saturados
2,288g
11%
Lípidos Monoinsaturados
3,144g
Lípidos Poliinsaturados
1,363g
Carboidratos
1,26g
0%
Açúcar
1,28g
1%
Fibras
0g
Proteínas
7,47g
15%
Sal
0,68g
11%
Colesterol
234mg
Potássio
99mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
77
1 médio
88
1 grande
98
1 ovo
98
1 extra grande
107
100 g
158
Tipos de Ovos Mexidos relacionados
Ovo Mexido
Ovo Mexido (Inteiro, Cozido)
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Ver também
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