Omelete ou Ovos Mexidos

Quantidades comuns
Cals
77
Líp
5,65 g
Carbs
0,91 g
Prot
5,38 g
Existem 77 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos (1 pequena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequena
por dose
% DR*
Energia
324 kj
4%
77 kcal
Lípidos
5,65g
8%
Lípidos Saturados
1,649g
8%
Lípidos Monoinsaturados
2,266g
Lípidos Poliinsaturados
0,982g
Carboidratos
0,91g
0%
Açúcar
0,93g
1%
Fibras
0g
Proteínas
5,38g
11%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
169mg
Potássio
72mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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