Omelete

Quantidades comuns
Cals
153
Líp
12,02 g
Carbs
0,69 g
Prot
10,62 g
Existem 153 calorias em Omelete (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
640 kj
8%
153 kcal
Lípidos
12,02g
17%
Lípidos Saturados
3,365g
17%
Lípidos Monoinsaturados
4,99g
Lípidos Poliinsaturados
2,097g
Carboidratos
0,69g
0%
Açúcar
0,65g
1%
Fibras
0g
Proteínas
10,62g
21%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
356mg
Potássio
114mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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