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Panquecas Verdes
Alternativa para consumir ao pequeno almoço de fim de semana, ou em lanches alternativos.
Pão de Banana
Pão macio e úmido sem adição de açúcar.
Pão de Banana com Chocolate
Um pão delicioso sem adição de açúcar refinado.
Pão de Queijo
Pão fácil de preparar com baixo teor de açúcar.
Pão sem Glúten
Um pão macio sem adição de açúcar.
Papas de Aveia com Maçã
Esta é uma sugestão fácil e muito boa para um pequeno almoço bem nutritivo.
Pudim de Abacate com Chocolate
A maneira saudável de comer um doce.
Pudim de Chia
Sementes de chia e cacau pudim.
Salada de Grão de Bico e Atum
Prato de baixa caloria para o almoço.
Waffles de Banana
Café da manhã simplesmente apetitoso.
Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia
Cookies incrivelmente macios, rápidos e fáceis de preparar.
Bolinho de Banana e Aveia
Lanche leve, delicioso e com baixo teor de gordura.
Bolo de Banana Cacau com Nuggets de Chocolate
Este bolo saudável e satisfatório perfeito para o café da manhã ou lanche.
Bolo de Laranja
Bolo de laranja húmido.
Cupcakes de Courgette de Chocolate
Um deleite satisfatório de baixa caloria usando apenas 5 ingredientes.
Mingau de Aveia
Um café da manhã sem colesterol que aumentará sua energia.
Mousse de Morango
Uma sobremesa leve e fresca de morango para os dias mais quentes de verão.
Panquecas de Cenoura
Um pequeno-almoço de baixa caloria ou um lanche carregado de nutrientes.
Panquecas Proteicas
Snacks bons para desportistas, sem glúten.
Scones
Lanche com baixo teor de açúcar com 4 ingredientes.
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