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Pequeno Almoço
Receitas - Pequeno Almoço
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Suflê de Brócolos e Claras de Ovo
O suflê é uma receita extramente leve e deliciosa.
Taças de Atum e Espinafre
O café da manhã de preparação de refeição perfeito para toda a família.
Tarte de Maçã
Bastante fácil de fazer e excelente para um lanche ou pequeno almoço
Tortilha Integral
Pão de baixa caloria sem adição de açúcares.
Waffles de Banana
Esses waffles são crocantes por fora, fofos por dentro e adoçados naturalmente.
Waffles de Brownie
Café da manhã rápido sem açúcar refinado.
Wrap de Frango
Uma refeição deliciosa que fica pronta em menos de 30 minutos.
Aveia com Nozes e Mel
Almoço para iniciar o dia com energia.
Batido de Frutas
Perfeito para o lanche de verão.
Batido de Proteína Caseira
Batido de proteína com fruta.
Batido Detox Beterraba Redux
Batido só com fruta e vegetais. Beterraba, cenoura e citrinos.
Batido Morango, Banana, Chia e Aveia
Um batido rico e saciante. Ótimo para um pequeno almoço completo.
Batido Pequeno Almoço
Para começar o dia com energia, reduzindo a ansiedade.
Biscoitos de Azeite e Laranja
Um deleite sem laticínios e sem glúten perfeitamente combinado com café ou chá.
Biscoitos de Banana e Aveia
Biscoitos saudáveis, ligeiramente doces e irresistíveis.
Biscoitos de Nozes
Pão cetogênico e vegano para café da manhã ou lanche.
Bolachas de Coco e Aveia
Lanche doce, mastigável e saboroso.
Bolachas de Courgette e Limão
Saborosas e saudáveis.
Bolo de Batata Doce
Receita muito nutritiva.
Bolo de Cenoura e Espinafres
Uma experiência saudável.
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