Receitas - Almoço

Um wrap saboroso cheio de especiarias e baixo em calorias.

Carne à Bolonhesa, numa versao diferente e mais light.

Receita muito nutritiva.

Sandwich quente de focaccia.

Salada pode servir como refeição.

Lulas, espinafres e feijão verde.

Uma salada simples e equilibrada.

Uma receita de quiche simples e deliciosa.

Batata doce com frango desfiado.

Leve, rápido e saudável, um delicioso sanduiche de atum.

Salada fria bastante nutritiva e baixa em calorias.

O receita de frango de caril, é fácil cozinhar, um receita prático e delicios.

Deliciosa receita de canelones com atum.

Uma quiche saborosa de atum, alho francês, pimentos, cenoura.

Perfeitamente adequada para quem está de dieta.

Empadas para colesterol elevado.

Salada fria, para 2 pessoas, fácil e rápida de preparar.

Tarte com restos de frango assado e legumes variados.

Sopa muito rica em legumes e nenhuma gordura.

Uma receita que permite utilizar de forma muito saborosa restos de frango assado ou cozido.