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Pequeno Almoço
Receitas - Pequeno Almoço
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Omelete de Legumes
Uma omelete muito fácil de fazer.
Panqueca de Banana, Aveia e Alfarroba
Mais uma receita para fazerem as vossas panquecas: usar alfarroba.
Panqueca Simples de Aveia
Super fácil de preparar e feito com apenas 3 ingredientes.
Panquecas
Uma receita de 3 ingredientes para o café da manhã.
Panquecas
Panquecas de aveia.
Panquecas Cenoura
Um café da manhã farto, fácil e delicioso.
Panquecas de Aveia com Mix de Sementes
Café da manhã saboroso sem açúcares refinados.
Panquecas de Aveia e Banana
Café da manhã rápido com 3 ingredientes.
Panquecas de Aveia e Banana
Ideal para pequeno almoço.
Panquecas de Espelta
Café da manhã com baixo teor de açúcar e baixo teor de sódio.
Panquecas Maçã e Cenoura
Café da manhã simples e saudável.
Panquecas Proteína e Framboesa
Low carb panquecas.
Panquecas Verdes
Alternativa para consumir ao pequeno almoço de fim de semana, ou em lanches alternativos.
Pão de Banana
Pão macio e úmido sem adição de açúcar.
Pão de Banana com Chocolate
Um pão delicioso sem adição de açúcar refinado.
Pão de Queijo
Pão fácil de preparar com baixo teor de açúcar.
Pão sem Glúten
Um pão macio sem adição de açúcar.
Papas de Aveia com Maçã
Esta é uma sugestão fácil e muito boa para um pequeno almoço bem nutritivo.
Quiche de Atum
Uma quiche saborosa de atum, alho francês, pimentos, cenoura.
Quiches de Bacon, Grelos e Parmesão
Uma receita de quiche simples e deliciosa.
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